Arquivos mensais: outubro 2016

Açúcar Branco: Um Veneno Oculto + Dica!

Oiii gente MaraviLinda! Vanos cuidar da nossa saúde?!

Dessa vez trouxe um post sobre alimentação saudável, relatando minha experiência com o Açúcar Branco e deixando algumas dicas para você.

Aos 19 anos numa rotina de exames de sangue normal, descobri que minha glicemia estava em 260, considerando que a normalidade para a população adulta é de no máximo 99 em jejum. Pensa na minha situação, quase diabética em plenos 19 anos!!! Foi aí que começou minha saga por saber mais sobre a alimentação que consumia, procurei um profissional nutricionista e tive acompanhamento, em 3 meses se normalizou, mas foi uma mudança radical, pois meu quadro não permitia outra opção. Assim, comecei a cuidar mais dos alimentos que colocava na boca, queria saber a procedência, o que era feito, ingredientes, porcentagens, tudo! Sempre buscando saber mais e mais, na época fazia faculdade de fonoaudiologia e conhecia algumas colegas da área de nutrição, foi através delas que hoje me tornei uma pessoa mais consciente sobre alimentos. Mas foi com a grande ajuda e orientação da minha grande amiga e nutricionista Mirian Sara que conheci a nutrição holística, mas isso é assunto para um outro post rsrs.

Há alguns meses tento exclui de vez um veneno doce chamado: açúcar branco! Já tomo a anos adoçante, mas também não é bom. Lendo e conhecendo mais sobre o açúcar decidi exclui-lo de vez da minha alimentação, porém não é tão fácil assim, pelo simples fato dele ser uma DROGA, sim, isso mesmo que você leu, é uma droga viciante como por exemplo a cocaína, e assim roubando nossa saúde. Segundo pesquisas cientificas, células cancerígenas se alimentam de AÇÚCAR!  O açúcar é um “engana trouxa”, ele te vicia e te deixa refém, sempre querendo algo doce aqui e ali. O pior é quando ele vem camuflado, boa parte da FARINHA BRANCA se torna açúcar no sangue e poucas pessoas sabem disso, não é porque tem o paladar salgado que deixa de existir o tenebroso açúcar, hein! Pães, temperos, molhos, macarrões, farinha de trigo, bolachas, arroz e etc.

Além de tudo, sabe para onde ele se deposita? Como gordura abdominal! Sabe aquela famosa barriguinha que nunca some?! Pois é, resultado de açúcar branco. Na pele o açúcar faz com que fique mais velha rapidamente, acelerando o envelhecimento. Dica: se você quiser realmente perder peso, começa a tirar da sua alimentação o açúcar e tudo que tenha farinha branca. Em pouco tempo verá resultados. Veja algumas imagens que separei para você ler e refletir:

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Agora, vou dar uma dica para você que quer deixar de consumir o açúcar e diminuir a vontade de comer doces em geral. A minha nutricionista me indicou e deu certo, tente fazer na sua casa e depois me conte. Você vai precisar de apenas 2 ingredientes:

*Hortelã – 10 folhas

*Canela em pau – 2 pedaços grandes

Misture tudo em um litro de água e vai tomando ao longo do dia, faça também antes de ir dormir, por 30 dias, o resultado é surpreendente e o melhor: tudo de forma NATURAL!

cha-canela-hortela oleo-de-hortela-e-canela-eficazes-no-tratamento-de-feridas-cronicasGostaram da dica?! você tem alguma para compartilhar também? Me deixe saber! Adoro receitinhas naturais caseiras, devido a tantos problemas de saúde aprendi a me reeducar e tornei adepta de uma proposta naturalista.

Ei, me acompanhe nas redes sociais é só clicar aqui: INSTAGRAM <3 e no YOUTUBE estou sempre por lá postando dicas de alimentação do meu dia a dia, corre lá!

Beijão e até amanhã <3

*Mensagem: “Cuide de você, dê atenção a si mesmo. Cuidar no sentido mais profundo da palavra, do que entra no seu corpo, na sua mente e na sua boca. Ame-se, permita-se sempre! E que a sua alimentação seja seu remédio.”

Ilha Grande – Rio de Janeiro #3

Oiii gente linda, tudo bem? Bem vindos ao Blog.

Vamos iniciar nosso sabadão falando de viagem?! Bom, muitos aqui sabem que meu vicio é viagens, AMO viajar, nem que seja para cidades próximas rsrs, fazenda, campo, interior ou capital, falou em viagem eu digo: #partiu!

Trago a parte final da viagem que fiz para a MaraviLinda ILHA GRANDE no estado do Rio de Janeiro, uma ilha oceânica, ou seja, não tem nenhuma conexão com o continente.  Lá eu vivi um dos melhores e mais relaxantes dias da minha vida, sabe aquele momento que você esquece de tudo e de todos, pois é foi lá! É um lugar que indico para quem procura se desligar do MUNDO, praticar esportes, conhecer lugares intocáveis pelo homem e PRESENCIAR imagens que sua memoria jamais esquecerá. Acredite, o Brasil é lindo demais, aqui existem lugares que parece que você esta no exterior, de tão diferente.

A Ilha Grande é uma mistura de Caribe e Ibiza, sério, a praia de Lopes Mendes se assemelha com Ibiza (se você quiser ver fotos e saber mais sobre Lopes Mendes, fiz um post especifico sobre, basta clicar AQUI LOPES MENDES).  E Caribe digo pelas famosas Lagoas Azul e Verde (se você quiser ver o post com as fotos e vídeo que fiz e saber mais sobre Lagoa Azul e Verde, basta clicar AQUI LAGOA AZUL E VERDE) e veja com seus próprios olhos!

Esse é o último post e vídeo relatando minha experiência com a Ilha Grande, mostro no vídeo meu terceiro dia, visitei as praias próximas de Vila de Abraão, que foi onde fiquei hospedada (se você quiser ver o post que fiz sobre como economizar na Ilha Grande, basta clicar AQUI – ECONOMIA).  Visitei as praias de Abraãzinho passando pelas Comprida, Julia, Biquinha, dentre outras. Fomos pela trilha T-10, que levou a praia de Abraãozinho, cerca de 25 minutos e foi uma trilha de grau bem leve, só passei por algumas pedras, fundos de algumas pousadas e lama (pouca), o percurso foi cheio de arvores, não peguei sol algum, mas se você preferir pode ir de taxi-boat que é rapidão ( 5 minutos). Na praia se encontra um pequeno restaurante que é possível comprar uma água e comer, por exemplo.

Ao chegar na praia, você encontra uma paz enorme, areia grossa e mar calmo. A areia é daquelas que faz massagem nos pés rsrs, tão bom andar nela, e a água do mar cor de verde, uma imagem linda. Ah, melhor assistir né?! tentei filmar o máximo para você. Vem viajar comigo.!

Aperte o Play! 

Isso é mágico! Só quem adora viajar tem essa sensação…ainda vou conhecer o mundo rsrs.

E você, gostou de viajar por alguns minutos comigo? Te convido a visitar e INSCREVER-SE no meu canal do Youtube, basta clicar AQUI YOUTUBE e no INSTAGRAM <3 que sempre estou lá mostrando algo interessante. <3

Um beijo e até breve.! 😀 :*

*Mensagem: “Cada sonho que você deixa para trás, é um pedaço do seu futuro que deixa de existir” Steve Jobs.

 

Tendência: Metálicos em ALTA!

Oiii gente linda!!! Tudo bem amores?

Você já ouviu por aí que a onda dos metalizados estão vindo?! Pois é, gentee do céu… A onda das cores metalizadas estão com TUDO, recentemente vários desfiles do Fashion Week usaram em suas coleções os tons metalizados. Eles estão em maquiagens, moda, decoração, acessórios… Em muuuita coisa, acredite!

São das cores mais leves  até as mais fortes que se encontram essa tendência. Várias blogueiras estão usando, no inverno que se passou já deu inicio em peças do vestuário, agora esta se estendeu para outras categorias também. O segredo é o equilíbrio, dosar na hora da escolha, se vai usar um tênis prateado metálico, pega leve na roupa… Se for usar um batom rosa metálico, pega leve no restante da make, entende? O metálico tem o PODER de já chamar a atenção só para ele, por isso, escolha o restante mais neutro. Mas se você sentir bem usando três peças metalizadas mais batom azul, se joga! O importante é se sentir feliz 😀

Mas, muita gente tem dúvidas de como usar, seja para a noite, dia a dia, eventos, festas, ou em algum outro momento. Então separei algumas fotos para inspirar você, veja só:

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Viram como fica fácil introduzir uma peça ou acessórios metálico?! Maquiagem, roupas, calçados, biquínis, esmaltes…Tem uma infinidade de jeitos né?! Confesso que não tenho muita coisa metálica, mas já estou querendo adquirir alguns, como esmaltes. E você, qual ficou na vontade de ter também? Gostou dessa tendência? Eu adorei, saiu das mesmices de sempre rs. Ousa-se!

Ei, quer me acompanhar no dia a dia, se liga lábasta clicar aqui: no INSTAGRAM <3 e no YOUTUBE <3  estou sempre postando algo ao vivo!

Mensagem: “Agradeça sempre, mesmo quando acontece algo ruim ou algo que você não tinha planejado. Agradecer é a melhor forma de atrair coisas boas. Tudo tem seu proposito e NADA acontece por acaso, lembre-se disso! “

Beijão e até breve :* 😀

Resultado: TermoAtivo EcoFloral

Oiiii! Pessoas do meu Brasil, Brasileiro.!

Dessa vez venho aqui relatar sobre a minha experiência usando o Fluido TermoAtivo da marca Ecofloral. Um tempinho atrás vim mostrar o produto para vocês, ele tem a função de ajudar na eliminação de gorduras localizadas e modelar determinada região do seu corpo,tinha visto num canal do Youtube. Estava bastante empolgada e empenhada para ver o resultado, tinha uma viagem ao litoral e estava me dedicando seriamente.  Veja o post mais detalhado sobre o produto clicando AQUI.

Pois bem, fui informada que dentre umas 10 sessões de massagens, já veria resultados. Olha, eu tentei, e dei outra chance ao produto, iniciei outra serie de massagens, porém não vi resultados. Ele promete arder ao passar na pele e na minha as vezes que ardeu (ardendo estimula circulação sanguínea na região) foram poucas, nem a metade. Sério gente, aplicava o produto esperava e não ardia, esperava mais um pouco, reaplicava e …nada! Já na pele da minha irmã, foi diferente, nela o produto deixou a pele bem vermelha e ardendo, segundo ela. Então conclui que depende de cada pele, cada corpo.

Meu tipo de pele corporal não é sensível, já na minha irmã é, talvez isso pode justificar, mas não posso afirmar que foi isso. Realmente teve diferença entre ela e eu…que coisa né?! Se vc esta pensando em adquirir, te sugiro fazer o teste antes de compra-lo, vá na loja e pedi para ter contato com o produto, assim você poderá ver com seus próprios olhos a reação na sua pele. E outra, na redução de medidas, não obtive nenhum resultado também, que triste. Se você quiser resenha em vídeo me deixe saber nos comentários.

Acredito que a combinação de exercícios fisicos regularmente e alimentação equilibrada sejam a mistura ideal para alcançar a redução e modelagem corporal.

Veja as fotos do produto:

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Conclusão: Não espere milagres! Depende de cada pessoa. Faça o teste na loja antes de adquiri-lo.

Minhas Redes Sociais: INSTAGRAM <3 e canal no YOUTUBE <3 me siga lá que eu mostro meu dia a dia e dicas para você!

Super beijo e até o próximo post :*

Mensagem: “Tudo é amor, o que não for, é um pedido dele” <3

COMPRINHAS ALIEXPRESS + DICA!

Oii gente lindaaaaa!!! 😀

Que emoção, hoje trago um post com VÍDEO! E o melhor, de Comprinhas no site Aliexpress, tudo bem baratinho e bonito, o que nós adoramos, né!

Adoro comprar no site ALIEXPRESS, é um site que vende de TUDO, e em dólar, mas eles convertem pro Real. São produtos geralmente baratos que valem muito a compra, porém algumas dicas são válidas:

*Sempre veja a foto real do produto;

*Se for roupa ou calçado, MEÇA seu corpo/pé com a fita métrica e anote os centímetros, faça a comparação com as medidas que o vendedor expõe;

*Se for comprar com cartão de crédito, somente INTERNACIONAL, mas existem outros meios de pagamento (boleto, débito em conta…);

*Se quiser o mais barato, clique em preços e frete grátis, assim você compra o mais em conta;

*Se estiver planejando algo com o produto, peça beeeeem antes da data, podem demorar meses, mas comigo já aconteceu de chegar em menos de 15 dias…é sorte;

*Fique de olho nos detalhes do produto, fazem toda diferença.

-E boas compras!

Assista o vídeo que fiz mostrando as minhas compras no site, os links dos produtos estão abaixo do vídeo no YouTube, já aproveita e vai lá no YouTube e Inscreva-se no meu canal, é Grátis e sempre que eu postar novos vídeos você receberá. Dê o PLAY!

Ah, em breve farei um vídeo mostrando os LOOKS do Aliexpress, hein! Por isso inscreva-se lá no canal 😀 Minha proposta é fazer você economizar.!

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Um Beijo e até amanhã!!! :*