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Dica: Bebida para Começar Bem a Semana!

Olá Amores!!!

No post de hoje trago a vocês uma bebida que irá te trazer vários benefícios. Muitos sabem que sou adepta a alimentação saudável e natural (ás vezes tenho os dias de lixo, rs),  tudo que ingerimos vai refletir no corpo em geral, na disposição, pele, cabelos, unhas, sangue e até na inteligencia, a natureza é tão perfeita que nos deu TUDO que precisamos, então, porque não levar tantos benefícios para nossa rotina?!

A bebida é uma mistura de dois INGREDIENTES: Hibisco e Hortelã! Você pode tomar quente ou frio, com ou sem adoçante/mel. Mas porque essa bebida irá te fazer bem?! Veja abaixo tamanhos benefícios que possui:

-Hibisco: Tem função diurética, ajuda na eliminação de gorduras localizadas, facilita a DIGESTÃO, não é amargo, ajuda no equilíbrio INTESTINAL, é ANTIOXIDANTE e função ANTIINFLAMATÓRIA, ou seja retira as TOXINAS presentes nas células do nosso corpo.

-Hortelã: Fonte de vitamina C e A, contém FERRO, CÁLCIO, ajuda a preservar o COLÁGENO da pele e unhas, propriedades ANTIOXIDANTES e ajuda a eliminar tosses e gripes.

Realmente, são tantos benefícios que pode trazer ao nosso organismo que NÃO dá para ficarmos sem. Pode ser consumido a qualquer hora do dia e noite. Veja as fotos:

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MODO DE PREPARO:

-Para 300ml de água colocar:

-Uma colher de sopa de Hibisco e 7-10 folhas de Hortelã

-Ferver por aproximadamente 3 minutos, deixar descansar por 5 minutos e beber (frio ou quente).

*ATENÇÃO: Deve ser evitado para crianças, gestantes e lactantes!

*Encontra-se em lojas de produtos naturais.

PRONTO! Você pode beber, em casa, no trabalho, em viagens…super prático, né?! Ou colocar na garrafa e ir bebendo ao longo do dia.

E ai, me diga qual bebida natural você mais gosta?!

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Beijo e até amanhã! 😀 :*

Água com Limão em Jejum

Oiii gente linda!

Quem me acompanha no Instagram sabe que quase todos os dias tenho uma rotina matinal, de beber água com limão em jejum.  Sim, depois que uma amiga nutricionista me disse tamanhos benefícios, nunca mais esqueci. Comecei a praticar, sempre ao acordar em jejum, fazia a mistura e tomava. Em alguns dias, já pude perceber a diferença!!!

Particularmente, acredito muito no poder das coisas naturais, chás, sucos, alimentos, tudo advindo da nossa amada natureza. Além dessa milagrosa mistura fazer bem para o organismo em geral, ela também faz um BEM danado para o meio estético. Conversando com minha amiga, ela revelou que por conter alto teor de VITAMINA C, ajudava no rejuvenescimento da pele, nutri os cabelos e unhas, equilibra o PH do corpo, aumenta a imunidade, dentre outros.

Veja nas fotos como faço minha mistura, não tem segredo nenhum, basta repartir o limão ao meio e espreme-lo no copo com cerca de 200ml de água, pode ser água morna também que ajuda a acelerar do organismo.:

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E pronto!!! Sem mistérios, você bebe essa mistura todos os DIAS e notará a diferença, pesquisei e trouxe um ponhado de outros benefícios pertencentes ao LIMÃO. Ah, e o melhor, você pode fazer isso em qualquer lugar, em viagens principalmente, devido a facilidade.

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PERFEITO né!!! Comece você também, a beleza começa de dentro para fora, se seu organismo esta cheio de “sujeirinhas”, ou seja toxinas, isso vai transparecer na sua pele, cabelo e unhas principalmente. Então, não custa tentar né, esteja bem e feliz de dentro e isso refletirá no de fora. 😀

Gostaram?! Amo saber dessas dicas úteis a saúde. Quer saber tudo que posto nas redes sociais, me siga lá @bloghellenchoices em todas as redes.!

Beijo e até o próximo post!!! 😀 :*

Soro Fisiológico = Água Termal

Meninaaa, me amarrota que estou PASSADA!!!

Como você leu no título, o soro fisiológico pode SIM ser subsistido pela água termal!!! :O

Sério, depois que a atriz Juliana Paes disse em uma das suas redes sociais que sempre tinha um frasco com spray de soro fisiológico para  passar nos cabelos, causou reboliço entre muita gente.

O fato é que, os benefícios do soro fisiológico são inúmeros. Não é de atoa que quando estamos desidratados a medicina diz para tomarmos soro. Com isso, sabemos que ele tem uma hidratação potente…e que tal levarmos isso para o aspecto da beleza?! Fui atrás e busquei alguns pontos positivos, dentre eles: ÁGUA TERMAL = SORO FISIOLÓGICO!

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No mercado nacional ainda é recente a água termal, as grandes marcas vem de fora do Brasil, como: VICHY, AVÈNE, LA-ROCHE POSAY, MAC dentre outras, porém é MUITO CARO!!! Chega a doer o coração, de verdade!  A água termal é utilizada antes e depois da maquiagem, para selar os poros dilatados, hidratar e depois da maquiagem para fixar toda make, ficar com aspecto uniforme e refrescar. Porém o SORO FISIOLÓGICO, chega e dá um tapa na cara dos gringos, mostrando que é eficiente o bastante para ser a substituição ideal e o melhor, BARATINHO!!!

Então chega de blá. blá, blé e bora mostrar como fazer.

É muito simples:

-Compre um frasco com spray (você encontra em loja de embalagens),

-Soro fisiológico 0,9% (encontra em farmácias e drogarias)

-Agora é só colocar dentro do seu recipiente, colocar na bolsa e usar na pele ou nos cabelos quando sentir necessidade!!!

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Além dos itens que sitei a cima, pode servir também em prol de outros benefícios veja na foto:

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MÁGICO, NÉ?!

Semana que vem iriei fazer uma viagem e esse TRUQUE vai me ajudar MUITO!

E você, descobriu que precisava saber disso também? Então bate aqui, urruh!

Adoro truques e espero que você goste também.!

Te convido para me acompanhar nas redes sociais – @hellenchoices em todas elas! Surpresas estão por vir, fique ligado.!

Beijo e até breve:D

Resultado Shampoo com Cravo e Canela

Helloooo!!! Vamos falar sobre cabelos?! Sim ou claro?! Rsrs.

Um tempo atrás eu trouxe a proposta de um shampoo para fortalecimento e crescimento capilar, uma das receitinhas caseiras que sempre faço (adoroooo receitinhas caseiras), usando apenas dois ingredientes dentro do shampoo: cravo e canela!

Usei cerca de um mês, lavando os cabelos duas ou três vezes por semana. Quando coloquei os ingredientes e deixei curtir dentro do shampoo, ele mudou de cor, uma tonalidade parecida com chá de canela mesmo, mas ao lavar não deixou cheiro, ficou com cheiro do shampoo normal.

Durante esse tempo pude perceber a diferença na tonalidade do meu cabelo! Sim, o que mais me chamou a atenção foi a cor, ficou mais escuro. Tudo bem que meu cabelo já é bem escuro, mas a cor se intensificou um pouco mais. Em relação ao crescimento realmente não vi muuuuita diferença, claro, cresceu, mas creio que não foi só por causa do cravo e da canela.

Resumindo: se você tiver cabelos escuros e que que eles fique com intensidade na cor ou realçar ainda mais o tipo de castanho ou preto, SE JOGA!  Agora se você têm mexas loiras ou cabelo claro e não quer escurecer, SAI CORRENDO!

Veja meu cabelo agora:

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Tem post aqui no blog ensinando passo a passo de como preparar a mistura.!

Esse segredinho você já sabia?! Tem algum em especial, me deixe saber, vamos compartilhar os nossos segredos de beleza!!! Estou preparando mais testes e novidades, fique ligado! 👆🏽😀😱

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Beijo e até o próximo post. 😀💋👣

Hidratação Capilar de Açúcar com Óleo de Amêndoas – Resultado!

Olá pessoal.

Dessa vez trago o resultado no meu cabelo da famosa hidratação capilar contendo açúcar! Eu já tinha feito um outro post com o mesmo assunto, porém no cabelo com luzes e bem mais ressecado e danificado do que o meu – veja o post aqui no blog – o resultado foi surpreendente!

Mas, fiquei curiosa e resolvi aplicar no meu cabelo também. Usei os mesmos ingredientes, porém usando outra máscara capilar. Veja o que usei:

– 2 colheres de sopa de máscara de hidratação (aumentar ou diminuir a quantidade de acordo com o tamanho do seu cabelo, máscara é de sua preferência)

-2 colheres de sopa de óleo de amêndoas;

-3 colheres de sopa de açúcar cristal;

-1 recipiente para colocar a mistura.

Fiz assim: coloquei tudo no mesmo recipiente, misturei até obter uma mistura homogênea.

-Lembrando que anteriormente já tinha lavado o cabelo apenas com Shampoo, assim abrindo as cutículas dos cabelos deixando pronto para absorver toda a hidratação. Veja nas fotos:

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Apliquei a mistura por todo o cabelo, evitando o início da raiz.

-Deixei agir por cerca de 30 minutos e apenas enxaguei, retirando a mistura dos cabelos. Já na aplicação percebi que ficou bastante brilhosos e bem grudento rsrs.

-Lavei bem e retirei todo o produto dos cabelos, apenas com água. Pois bem, deixei os cabelos secar ao natural, mas… #sóquenão… com o passar do tempo fui vendo que estava grudando, não pelo açúcar, mas porque estava com excesso de óleo, ou seja, se você tiver os cabelos sem muitos danos, não compensa fazer essa mistura capilar, ela é tão POTENTE que só serve para quem tem o cabelo bem danificado, como se precisasse de um SALVAMENTO IMEDIATO! Veja como ficou o meu cabelo:

@hellenchoices
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Como você pôde observar nas fotos, meu cabelo ficou duro rsrs, parecendo que estava sujo, dias sem lavar kkk, mas não.! Sugiro que lave sim com shampoo novamente depois que retirar a mistura dos cabelos, talvez assim evita ficar como ficou o meu. Já na outra experiência nos cabelos loiros danificados, minha sobrinha não precisou lavar com shampoo depois, apenas enxáguou e ficou lindo.! Veja como é seu tipo de cabelo e faça você também, e volte pra me contar o que aconteceu!!!

Aproveite o final de semana e cuide-se, no seu lar e confortável. Fique linda!

Um beijo e até o próximo post 😀😍✨